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美味。鍋生活:陶鍋完勝指南!100道世界鍋物料理,豐富、精彩呈現~
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台灣史上第一本陶鍋、盤料理自製書,100道精選世界料理!
燉煮沒問題,蒸煎超簡單,烘烤也可以!
另創新式的石燒與煙燻料理,超~美味!
創新陶鍋、盤料理模式,豐富多樣的料理手法,世界料理精彩呈現!
從前菜到沙拉,從肉類到海鮮,甚至湯品、甜點,一鍋搞定!
簡單、有趣的無技巧料理手法,讓我們一起動手吧!
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大魚大肉後,想吃健康的義大利菜;想和家人分享回憶中,普羅旺斯的那道香草料理;天氣好冷,突然好想吃香料濃濃的中東菜;今天想偷懶,就做樸實簡單的日本媽媽料理……,只要掌握住陶鍋烹飪的基本法則,就能做出千變萬化,風味迥異的世界菜色。
本書打破制式的陶鍋料理方式,從基本的燉煮、煎蒸、熬湯,加上創新的石燒、煙燻與烘烤料理,100道各式精彩佳肴,世界各國的特色美味,盡在本書中。
一、陶鍋基本工
二、托斯卡尼陽光料理
三、普羅旺斯鄉村料理
四、美式時尚風格料理
五、摩洛哥馨香料理
六、台灣團圓飯料理
七、銅鑼灣大排檔料理
八、四川味家鄉料理
九、日本媽媽家常料理
十、東南亞風情料理
十一、印度馬薩拉料理
作者運用陶鍋、陶盤,做出100道豐富美味的世界料理,從前菜到甜點,包蘿世界各大特色料理,應有盡有,更創新陶鍋的料理方式,除了基本燉煮、煎蒸、利用烤箱來燉煮或烘焙外,更蒐羅了石燒料理與煙燻料理,讓陶鍋使用發揮到極致,家中只要有陶鍋,就能變化出各種美味菜色。
本書特色
★台灣第一本,全陶鍋、盤料理食譜書。
★不想廚房油膩,簡單步驟,就能做出100道世界各國特色料理。
★陶鍋基本工訓練加上十大世界主題,煎、煮、蒸、烤、石燒、煙燻料理應有盡有。
★專位陶鍋設計的各色食譜,詳盡步驟一目了然。
★料理小TIPS,充分說明可取代的食材與料理方式,料理更輕鬆,美味再升級!
★從前菜、沙拉、主菜到甜點,都可使用陶鍋製作。
★附上索引分類資訊,搜尋料理更方便快速!
新聞分享
英國22歲女子賽門恩(Jess Semmens)體重一度高達140公斤,最後靠著「網路的力量」,成功在2年內甩去57公斤。
據英國《鏡報》(The Mirror)報導,賽門恩因兒時一場意外,對運動產生陰影,而在無運動習慣及男友不在意體重的情況下,她的體重一度飆升至140公斤。
賽門恩透露,當時她體能非常差,走幾步路便喘吁吁,但直到2011年醫生提出警告,指出若她持續目前的生活型態,定活不過35歲,才下定決心減重。
賽門恩下減肥決心後,嘗試許多種減肥方法,但都以失敗告終。最後她開始將每日飲食傳至社群網站Instagram,請網友評估健康指數,結果意外獲得許多網友鼓勵,並在短短2年內成功甩57公斤。
賽門恩表示,若自己不控制飲食,不只會讓自己失望,也會讓追隨者失望。
文章標籤
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